Velkommen

Jeg er certificeret ID psykoterapeut og har praksis i Næstved centrum.

Her tilbyder jeg nærværende psykoterapeutisk behandling til voksne og unge.

Jeg har mange års erfaring og viden omkring psykoterapeutisk behandling og det at støtte mennesker, som på forskellig vis er ramt af kriser og livets udfordringer.

Hos mig kan du få hjælp til at forstå og bearbejde svære følelser og oplevelser samt at bryde fastlåste mønstre. Hjælp til behandling af psykisk sygdom samt forebyggelse heraf. Psykoterapi kan blandt andet hjælpe dig med at komme ud af angst, depression, stress og forløse dine traumer.

I mit terapeutiske rum vil der være fokus på dig og det, som fylder i dit liv.

Du vil gennem vores samtaler lære dig selv bedre at kende og blive mere bevidst omkring din adfærd, dine mønstre og roller.

Målet med den psykoterapeutiske samtale er, at skabe øget bevidsthed og få skabt det liv, som giver mening for dig, så du på sigt bliver et psykisk sundere menneske. At komme tættere på lyset og kernen i dig med henblik på at blive mere HEL og autentisk.

Mine primære kompetence områder er:

• Angst, traumer og stress - herunder arbejder jeg med udviklingstraumer og tilknytningsmønstre fra barndommen, lavt selvværd, livskriser, depression, skam samt relationelle udfordringer.
• Terapi til unge - ovennævnte temaer og andre udfordringer. Se afsnittet Terapi til unge.
• Kvinder som mister sig selv - herunder identitetskriser, sorg, depressioner samt svære relationer fx. i forhold til en narcissistisk partner eller anden familiemedlem/relation.

Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening og ID Psykoterapeutisk Forening, hvilket betyder at jeg har en 4-årig godkendt uddannelse samt solid erhvervserfaring. Det betyder også at jeg følger foreningernes etiske regelsæt, som blandt andet omhandler tavshedspligt, supervision og videreuddannelse.

Tag gerne et kig på min hjemmeside og kontakt mig hvis du har spørgsmål.

Kærlig hilsen Tine Østergaard.